Algemene tips ter vermijding van elektromagnetische velden c.q. vermindering van straling.

(Deze rubriek wordt regelmatig ge-updated)

Voor meer gedetailleerde tips per categorie klik op het kopje van de rubriek voorlichting.

-----------------------------------------------

Algemene tips ter vermijding c.q. vermindering van elektromagnetische velden (straling)

1. Houd afstand tot zendinstallaties en zendmasten. Hoeveel is moeilijk algemeen te zeggen, maar moet een meting uitwijzen. Vermijd zo veel mogelijk direct zichtcontact. Heeft u geen zichtcontact wil dat echter niet zeggen dat alles veilig is.

2. Bouw in een omgeving die sterk belast is door hoogfrequente golven zo veel mogelijk massief (steenachtig) en plan de slaapverdieping eerder in het souterrain of op de begane grond dan in de dakverdieping.

3. Scherm van buitenkomende hoogfrequente golven af.

4. Vermijd in uw eigen woonomgeving zo veel mogelijk technieken als DECT, Wireless LAN, Bluetooth, draadloze routers en andere zendtechnieken.

5. Houd afstand tot de zenders en schakel de Wireless LAN aan de eigen PC of laptop uit als u ze toch niet gebruikt.

6. Wanneer onvermijdelijk, gebruik dan een mobieltje met een externe antenne, zoals in de auto; telefoneer zo min mogelijk draadloos, telefoneer bewust. Koop slechts stralingsarme mobieltjes, het onderscheid is groot, houdt rekening met de SAR-waarde. Mobieltjes horen niet in kinderhanden thuis.

7. Voorzichtig met de magnetron, houdt bij gebruik afstand, verlaat het liefst de keuken. Laat regelmatig de lekstraling controleren.

8. Gebruik een babyfoon die alleen aangaat wanneer er duidelijk herrie is, de rest van de tijd staat hij uit. Houdt daarbij minstens 2 m afstand van bed, muren en kabels.

9. Koop uitsluitend stralingsarme televisies en beeldschermen volgens de Zweedse TCO-norm. Houdt minstens 3-4 m afstand van het televisiescherm.

10. Gebruik geen TL- en spaarlampen in huis of houdt er minstens 2 m afstand van.

11. Vermijd metalen in matrassen, bedden en de omgeving van het bed.

12. Vermijd zoveel mogelijk grote reflecterende oppervlakten (spiegels) in de slaapkamer en houdt bij voorkeur 50 cm afstand van de muren.

13. Laat uw huis doormeten door een ervaren woonbioloog.

Bron: Prof.dr.ir. Michiel Haas en Henk Wever MSc, ''Elektrostress & Gezondheid''

Lees verder in de categorie Voorlichting | Terug naar homepage | Lees de introductie