StopUMTS Logo
how to get rid of moles 
Zoeken
   
Voorlichting
20/06/18Antennebureau: Resultaten
12/06/18Geluid van diverse RF str
Artikelen
15/06/18The 25% Revolution—How
07/06/18Bees, Birds and mankind D
07/06/18Is your high blood sugar
04/06/18Verstouwbare waterafstote
31/05/18Fatal collision? Are wire
29/05/18Researcher Explains How E
Berichten Nederland
21/06/18Leeuwarden: straling 5G n
18/06/18‘Nederland wordt digita
15/06/18Duurzaam Antennebeleid We
15/06/1816 juni: Internationale E
09/06/18Buurt in Kerkdriel wil ze
Berichten België
16/06/18Scherpenheuvel-Zichem: Be
14/06/18Tommelein laat straling d
Berichten Internationaal
19/06/18Oostenrijk: Wordt uitzend
07/06/18Oostenrijk: Ärztekammer
04/06/18The roll out of 5G wirele
03/06/18Top mobile phone firms wa
Ervaringen | Appellen/oproepen
28/05/18Stralingsarme werkplek
28/05/18Ervaring in Denemarken
23/05/18Energieverbruik 2 keer zo
Onderzoeken
21/06/18Absorption of wireless ra
17/06/18Metabolic and Genetic Scr
12/06/18The human skin as a sub-T
Veel gestelde vragen
13/05/17Vakantie? Witte zo
10/07/16Zeven veel gestelde vrage
Juridische informatie
01/06/18Wetgeving hoogspanningsli
15/05/18Brit dad sues Nokia for u
02/03/18Formal Complaint to the E
Oproepen
15/06/18Stem voor plan voor een w
24/05/18Lezing in Westerhoven: Sm
25/04/18Workshop: EHS en omgaan m
Folders
10/09/17Brochures, folders, websi
29/04/16USA: Meer dan 50 tips voo
Briefwisselingen | Archief: 2008, 2005
28/05/18Elektromagnetische velden
23/05/18Mail naar Brandpunt over
Illustraties
 Algemeen
 Fotoalbum zendmasten
 Wetenschappelijke illustraties
Tablets: kinderen worden er doodmoe van    
Ga naar overzicht berichten in: Berichten Nederland

Tablets: kinderen worden er doodmoe van
zondag, 31 maart 2013 - Dossier: Algemeen


Bron: rtl.nl 25 maart 2013

www.rtl.nl/components/actueel/editienl/nieuws/2013/w13/tablets-houden-kids-wakker.xml .

Een kwart van de 8-jarigen heeft een mobiel.

Bijna de helft geeft toe verslaafd te zijn: ze kunnen hun mobiel of tablet nauwelijks laten liggen.

Doodmoe
Smartphones en iPads gaan 's avonds ook massaal mee het bed in.

Niet verstandig. Kinderen worden er doodmoe van, blijkt uit onderzoek van Nederlandse Vereniging voor Slaap/Waak Onderzoek (NSWO).

Gevaarlijk leuk
Het gevaar zit hem in het felle licht van de apparaten. Dat zorgt ervoor dat kinderen slecht in slaap komen.

Het onnatuurlijke licht vermindert de productie van het slaaphormoon melatonine.

Gevolg: kinderen (maar ook volwassenen) hebben daardoor een beroerde nachtrust, moeite om uit bed te komen en last van een slaperig gevoel de volgende dag.

Tips
Een slachte nachtrust voorkomen? Vermijd computer- of iPad-gebruik ongeveer een (half) uur voor het slapen gaan.

Een kind tussen de 5 en 10 jaar heeft minstens 10 uur rust per nacht nodig. Tips om de nachtrust van kinderen te bevorderen:

Vervroeg de bedtijd. Vooral voorlezen van verhaaltjes werkt goed om een kind in slaap te laten vallen;

Verminder de stress van de ochtend door voorbereidingen te treffen voorafgaand aan de nieuwe schooldag. Hierdoor kan de hele familie een beetje langer slapen ’s ochtends en wordt de stress voor zowel ouders als kinderen verminderd;

Kijk niet te lang tv. Ook dat vermindert de nachtrust. Net als bij de iPads en mobieltjes geldt: een uur voor het slapen gaan, geen schermen meer.

Zorg er als ouder(s) voor dat je ook gezond eet en voldoende beweegt. Zo krijgen kinderen het goede voorbeeld.

en soortgelijke verhalen in:

www.tabletsmagazine.nl/2013/03/kinderen-slapen-slechter-door-gebruik-tablets/ .

www.gezondheidsnet.nl/geest/nieuws/10664/kinderen-slapen-slecht-door-tablets .

www.mediaukkies.nl/nieuws/2013/3/25/slaaponderzoek .

www.powned.tv/nieuws/tech/2013/03/mobieltjes_en_ipads_zorgen_voo.html .

www.slapen-baby-kind.nl/peuters-slapen/peuter-slaapt-slecht.htm .

Wat er staat klopt wel, maar ze vergeten de elektromagnetische straling te noemen, die onder meer, net zoals blauw licht, de melatonine productie belemmert. Verder slapen ook veel volwassenen slecht, zijn er nu circa één miljoen mensen in Nederland met onverklaarde lichamelijke klachten, is er een sterke stijging van het aantal mensen met autisme (verdubbeling in vijf jaar) en ADHD (verdubbeling in vier jaar). Het slecht slapen van kinderen staat niet op zichzelf. Maar met de installatie van 4G en het verder verbreiden van WiFi zullen bovengenoemde aantallen nog verder toenemen.


Ga terug naar het hoofdmenu
Afdrukken | Vragen | RSS | Disclaimer